有些病友怕检测结果不好，会在测血糖前紧张，或者害怕查血糖。请问应如何看待测血糖？测血糖前应注意哪些问题？
答：任何人都会有对疾病的恐惧，这是正常的。无论是青年还是老年，刚得病的还是长时间的病友，测血糖前紧张、希望结果好都是可以理解的。
病友测血糖请注意以下事项：
正常用药，正常吃饭，不做剧烈运动，过于兴奋会影响交感神经，使血糖升高；做适当的运动，不要太剧烈，不要竞赛式的，会对血糖控制很有好处。
冬天，应在进入室内暖和一会儿之后再测血糖，太冷的时候，手指血液供应受影响，暖和一会儿，平静下来之后检测比较准确。
血糖仪应状态良好，操作要正确，试纸不能过期，操作时应按要求一次滴足够的血。
心态要放松，测血糖前可以聊聊天，听听音乐。测血糖前对血糖过分担心，反而影响测定的结果。
经常查血糖的病友就会对血糖有正确的认识，做到心中有数。
大家都希望自己的血糖好一些，而出现不好的血糖值时也不必过于担心。血糖变动对每一个人都是正常的，现在经24小时动态血糖监测发现：血糖控制很好的人，甚至正常人，一天中都可能有某时刻血糖特别高，持续几分钟，这并不影响健康。所以，有一次血糖检测值高，病友不必太紧张，过分的焦虑反而影响血糖控制。 |
